안녕하세요 웰빙클리닉입니다. 오랜만에 가족들과 함께 대천항에 다녀왔습니다. 바쁜 일상 속에서 벗어나 바다의 시원한 바람을 맞으며 신선한 해산물을 먹고 싶은 마음에, 이번에는 특별히 보령온누리상품권을 사용해 찰광어를 구매했어요. 가을 제철을 맞이한 찰광어는 정말 신선하고 맛있었습니다. 이제 그 경험을 재미있게 소개해 드릴게요!
찰광어의 제철: 가을의 맛을 만나다
찰광어, 언제 먹어야 맛있을까?
찰광어는 봄과 가을이 제철인데, 특히 가을이 되면 살이 통통하게 오르기 때문에 이 시기에 먹으면 가장 맛있습니다. 대천항에서 이 시기에 나오는 찰광어는 그 신선함과 쫄깃함이 일품이에요. 회로 먹었을 때 그 식감이 정말 남다르더라고요. 가족들도 모두 만족했답니다.
신선함이 가득한 대천항 찰광어
대천항은 전국에서도 손꼽히는 해산물 시장이 있는 곳으로, 매일 신선한 생선들이 항구로 들어옵니다. 저희 가족은 특히 찰광어를 좋아해서 이번 여행에서 꼭 먹어야겠다고 결심했죠. 찰광어를 바로 고르고, 사장님께 부탁해 회로 썰어주신 찰광어는 정말 입에서 살살 녹았습니다.
찰광어 맛: 입안 가득 퍼지는 고소함
찰광어, 이렇게 맛있을 줄이야!
찰광어는 회로 먹었을 때 쫄깃한 식감과 담백한 맛이 일품입니다. 이날 우리는 간장과 고추냉이, 그리고 초장에 살짝 찍어서 먹었는데요, 입안 가득 퍼지는 고소함이 정말 대단했어요. 가족들도 모두 그 맛에 감탄했고, 특히 신선한 찰광어 덕분에 입안에서 녹는 듯한 식감이 아주 좋았습니다.
비린내? 전혀 없습니다!
보통 생선을 먹을 때 걱정되는 것이 비린내인데, 대천항에서 직접 구매한 찰광어는 그런 걱정이 전혀 필요 없었어요. 특히 회로 먹었을 때 그 신선함 덕분에 비린내는 전혀 느껴지지 않았고, 오히려 바다의 신선함이 그대로 느껴졌습니다. 회 한 점 한 점이 정말 특별하게 느껴졌어요.
찰광어 가격: 보령온누리상품권으로 할인까지!
온누리상품권으로 더 저렴하게 즐긴 찰광어
찰광어의 가격은 1kg당 약 35,000원 정도였는데, 이번에는 보령온누리상품권을 사용해 약 30% 할인된 가격으로 구매할 수 있었습니다. 상품권 덕분에 예산을 절약하면서도 질 좋은 찰광어를 맛볼 수 있었죠. 대천항의 여러 가게에서도 온누리상품권을 사용할 수 있어서 해산물 구매 시 아주 유용하더라고요.
합리적인 가격에 신선한 해산물을!
이날 구매한 찰광어는 1kg당 35,000원이었지만, 온누리상품권을 이용해 할인받아 더 저렴하게 즐길 수 있었어요. 온누리상품권은 여러 가게에서 사용할 수 있어서 생선 구매뿐만 아니라 다른 해산물도 저렴하게 구매할 수 있다는 점이 매력적이었어요. 가족끼리 함께 먹을 생각에 더욱 기분이 좋았습니다.
찰광어 효능: 몸에도 좋은 찰광어
단백질과 비타민이 풍부한 찰광어
찰광어는 단백질이 풍부해서 근육 건강에 도움을 주고, 저지방 고단백 식품으로 다이어트 중에도 부담 없이 먹을 수 있습니다. 또한 비타민 D와 B12, 셀레늄 같은 미네랄이 풍부해 면역력 향상과 뼈 건강에도 도움이 됩니다. 그래서 가족들 건강을 위해서도 아주 좋은 선택이었어요.
오메가-3로 심혈관 건강까지!
찰광어에는 오메가-3 지방산이 포함되어 있어 심혈관 건강에도 좋습니다. 콜레스테롤 수치를 낮추고, 혈액 순환을 원활하게 해줘서 성인병 예방에도 도움이 된다고 하네요. 이번 여행에서 즐긴 찰광어 덕분에 맛있게 먹으면서도 건강까지 챙길 수 있어 뿌듯했습니다.
찰광어 부작용: 섭취 시 주의할 점
알레르기 반응을 주의하세요
찰광어는 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로 생선류 알레르기가 있는 분들은 섭취에 주의해야 합니다. 또한, 회로 섭취할 경우 기생충 감염의 우려가 있으므로 반드시 신선한 곳에서 구매한 찰광어를 드시는 것이 중요합니다.
적당량 섭취가 중요
오메가-3 지방산이 심혈관 건강에 좋지만, 과도하게 섭취할 경우 혈액 응고 문제를 일으킬 수 있어요. 그렇기 때문에 적정량을 섭취하는 것이 중요합니다. 저희 가족은 찰광어 회를 적당히 즐기고, 다음 날 다른 해산물도 함께 먹으며 균형 잡힌 식사를 했습니다.
대천항에서 가족과 함께한 행복한 시간
이번 대천항 여행은 가족들과 함께 신선한 찰광어를 즐기며 좋은 추억을 쌓은 소중한 시간이었어요. 특히 보령온누리상품권을 사용해 저렴하게 즐길 수 있었던 점이 만족스러웠고, 찰광어의 건강 효능 덕분에 맛과 건강을 모두 챙긴 느낌입니다. 다음에도 찰광어가 제철일 때 다시 대천항을 찾아 가족들과 함께 또 다른 맛있는 추억을 만들고 싶어요.
