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독감에 좋은 음식 10가지 직접 먹어본 후기

독감에 걸렸을 때, 음식 선택이 얼마나 중요한지 깨달았던 적이 있어요. 평소에는 별 생각 없이 먹던 음식들이, 독감에 걸리니 몸 상태에 따라 다르게 느껴지더라고요. 그래서 이번에는 독감 중 제가 직접 먹어보고 정말 효과를 느낀 독감에 좋은 음식 10가지 를 정리해 보려고 합니다. 독감 증상 완화와 빠른 회복에 도움이 되었던 음식들을 소개할게요. 1. 닭고기 수프 독감에 걸려 기운이 하나도 없을 때,…

2024년 독감 대상자별 무료접종 시기 지정 병원 독감 주의사항

독감 무료접종 대상과 접종 시기 대상자별 접종 일정과 정보 안녕하세요, 웰빙클리닉입니다. 가을이 되면서 독감 예방접종 시즌이 돌아왔습니다. 저는 매년 빠지지 않고 독감 예방접종을 받으려고 노력하는데, 올해는 무료접종 지원 대상에 포함되어 기쁜 마음으로 예약을 했습니다. 무료접종 대상은 65세 이상 어르신, 임산부, 생후 6개월에서 만 13세 이하의 어린이 등 고위험군이 포함됩니다. 이들은 독감에 걸렸을 때 합병증 위험이 높…